Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

chúng cach nau chao long Vi cÃƒÆ trung ca nhoi ot ngon Súp cẠch lam kim chi cuon gà xào giá kem chuoi Sả ớt chè hoa bỏng ngô mì trứng Banh my cơm chiên thịt Gỏi xoài sứa món gỏi Xuân Quế goi ga canh trung Lau gà gà xào thơm banh cam Quán Thánh Bà bầu ăn gì để thai nhi khỏe mạnh miến trộn rau rà quẩy chiên may vÃƒÆ Trung chien lam bo sot rau cu trái xoài tom ngam nuoc mam hoa cưới bánh flan nướng Xoi mit bánh bao hấp hu tieu Banh kem nộm tôm thịt làm món rau muống xào mam ca thu com tron Han Quoc truyền thông nấm rơm lam hoa gia ChẠcà lau nhat ban ngon món ngon Nhật Bản thit sot ca chua cach nau che chuoi cháo rau củ ga nuong mat ong ngân Trè æ½ bo xoi kẹo mè lạc salad trứng nấm nộm món ăn vặt ngon c º đùi gà nướng Lòng thả Quảng Trị hoa đào cach lam mut vo cam deo com ngon cá hồi sốt mù tạt Xuân Quế món Âu xổi Gỏi xoài nam kim cach lam bao tử heo Bánh nướng mẹo nấu ăn spaghetti sốt nấm Tuyết menu cach lam mi tron bi ngoi làm sua chua tàu hũ sốt cà x脿o cach lam salad bò nướng mặn A cơm gà áp chảo sốt cÃƒÆ ri gÃƒÆ cách làm táo bọc đường nhẠtự chế trang tri mon an cach lam rau cau 3D dep mat lảu cá bớp Món nom cá nục kho kem so co la Ốc móng tay Nấu bún cach lam ruou dau Diềm cha hap Đặc Sản sa tế goi cuon ngon trái cây ép cach lam sua chua xào bò kiểu hàn quốc cạch lam banh ran cÃ Æ cai xào hạnh bánh kem dừa bánh táo hoa hồng Cách làm bột bánh hạnh nhân bắp cải cuộn cà ri gà mè đen cách nấu canh trộn dầu giấm gỏi cuốn dau que xao bữa cơm chiều kem chuối chín hat luu so voi chấm